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メジャーで眉毛の上から耳の上のラインを一周して頭回りのサイズを測って下さい。
55cm~57cmの方はSサイズ(女性やお子様、頭回りの小さい男性)
57cm~60cmの方はMLサイズ(男性普通サイズ)
60cm~63cmの方はXLサイズ(男性大きめサイズ：深め)
63cm~66cmの方は3Lサイズ(男性さらに大きめサイズ：深め)

となります。